El ioga s'ha convertit en una pràctica molt habitual i extesa. Per uns és una pràctica gimnàstica, per altres és quelcom terapèutic, també pot ser una via d'espiritualitat o fins i tot un estil de vida.
En tot cas, sí que és una pràctica apta per a totes les edats i condicions. Fins i tot, per a dones embarassades.
La Isabel Coca és infermera i llevadora, dedicada sobretot a la preparació al part. Alhora té formació en la disciplina del Hatha Ioga, que ha incorporat a aquesta preparació al part i que ha reflectit en el llibre Ioga i gestació, editat per publicacions de l'Abadia de Montserrat. Un llibre gràfic i molt didàctic.
Mònia Presta, encarregada del Consultori Sexològic i de Parella ens parla de com es poden reinventar les relacions de parella, també a nivell sexual.
Cristina Serrat ens narra un conte molt adient al nostre tema del mes.
