'Los ritmos del sueño' en 'La Noche Temática'

Cada uno de nosotros tiene un ritmo diferente, ya seamos jóvenes o mayores, estemos sanos o enfermos. Si comprendemos cómo funciona nuestro reloj biológico, podremos tratar las enfermedades con mayor eficacia. El reloj biológico marca también los ritmos del sueño, diferentes en cada persona. Cuando cumplamos 60 años, nos habremos pasado veinte años durmiendo y cinco soñando. Pero ¿por qué soñamos? ¿Se puede alcanzar la lucidez durante el sueño? Con motivo del día mundial del sueño. La Noche Temática nos acerca al funcionamiento de nuestro reloj biológico y al mundo de los sueños lúcidos. Esta Noche Temática incluye los siguientes títulos: Cronobiología y Sueños Lúcidos.