Yoga en los colegios

• Esta iniciativa la promueve la Universidad Autónoma de Barcelona
• Se imparte desde Primaria hasta Bachillerato

Un grupo de 20 profesionales del Instituto de Ciencias de la Educación trabaja desde hace 5 años para introducir estas técnicas en colegios e institutos.

Defienden que el yoga estimula las técnicas de aprendizaje, motiva, disminuye la agitación, aumenta la atención, mejora la conducta y la relación entre profesores y alumnos.

Antecedentes

En las aulas de Francia estas clases se llevan a cabo desde hace 30 años. Es países como Estados Unidos, Australia o Rusia es una asignatura optativa.

El yoga es una disciplina física y mental que se originó en La India. Los que practican esta actividad consideran que reequilibra los chakras, nuestros centros energéticos.