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Este 1 de diciembre es el Día Mundial contra el Sida. España cada año diagnostica casi 4.000 nuevos casos de VIH, aunque con la pandemia, advierten los expertos, el número de diagnosticados ha descendido. La ministra de Sanidad, Carolina Darias, ha resaltado la importancia de acabar con el estigma que todavía sufren los enfermos. En las puertas del Ministerio, se ha leído un manifiesto de apoyo a los afectados. En el Congreso, sin embargo, Vox ha vetado la declaración institucional.

FOTO: GETTY IMAGES

Los atragantamientos son la tercera mayor causa de muerte no violenta en España, con más de 2000 fallecidos cada año. En Mejor Contigo consultamos con una doctora cómo debemos actuar en casos de atragantamiento, cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y cómo utilizar un dispositivo que puede salvarnos la vida en este tipo de accidentes.

Según ha advertido la Organización Mundial de la Salud (OMS), la nueva variante, conocida como ómicron, puede tener un riesgo elevado de expandirse por todo el mundo debido a sus múltiples mutaciones. Mientras tanto, científicos de todo el mundo trabajan duro para tener una respuesta lo antes posible, ha dicho el secretario general de la OMS, Tedros Adhanom.

FOTO: AFP / GUILLEM SARTORIO

El estrés es una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo cuando estamos ante una situación potencialmente peligrosa. Pero cuando esa respuesta se mantiene en el tiempo y nos activamos ante situaciones que no son una amenaza, entonces hablaríamos de ansiedad. Vamos a aprender cómo podemos aliviarla con la doctora en psicología Silvia Álava, ¡mira!

¿Estás bajo de energía últimamente? Pues entonces te interesa esta explicación que nos va a dar el doctor Fernando Fabiani de “la paradoja del ejercicio”, porque muchas veces el nivel de “nuestra batería” depende más de nuestro estado mental que de nuestro cuerpo.