Salud

Seguimos desgranando capítulos del libro 'Aprende a vivir'. Salvador Gómez Valdés entrevista al médico y periodista Nicolás Romero.

• El podcast de RNE 'Un laboratorio en mi cocina' entrevista a la nutricionista Marta Garaulet
• Nos da los trucos para dejar preparada las comidas principales de la semana y poder alimentarnos de forma equilibrada
• No te pierdas ningún programa de cocina en nuestro portal de RTVE Play

La mayoría de los productos adelgazantes se tienen que acompañar de una dieta equilibrada, ya que muchos son simplemente complementos que no eliminan grasas.

Comer más sano, hacer deporte a diario, hidratarte más... Descubre cómo puedes cambiar tus malos hábitos por otros más saludables con la coach Amagoia Eizaguirre

El café tiene mala fama. Pero tomar dos o tres tazas al día está relacionado con muchos beneficios para la salud por las propiedades antioxidantes de la cafeína.

• Las costras en la nariz, la sequedad, los sangrados nasales y las infecciones delatan a un consumidor de cocaína en la consulta de un otorrinolaringólogo
• Si el consumo perdura en el tiempo, se va ‘muriendo’ el cartílago de la nariz, perforándose el tabique e incluso el paladar
• Más noticias de salud en Con bata blanca en RTVE Play radio y en la web de Ciencia y Futuro

El consumo de cocaína no para de crecer en España y, además, cada vez crece más rápido. Así lo asegura el Observatorio Proyecto Hombre. El dato es muy preocupante, porque los deterioros que causa esta droga a nivel sistémico son múltiples. La Dra. Eva Pablos, otorrinolaringóloga del hospital Arquitecto Marcide de Ferrol, nos explica cómo en consulta se pueden apreciar los nefastos efectos de la cocaína en la nariz: sangrados, costras, infecciones locales, perforación del tabique nasal y hasta del paladar.

• El exportero navarro recibe la insignia de oro de Osasuna y el "Dorsal de Leyenda" del Sevilla F.C
• Destacan su coraje como deportista y su activismo para dar visibilidad a la ELA que él padece

Dos investigaciones lideradas por equipos españoles permitirán mejorar los tratamientos contra el cáncer. En un caso han conseguido frenar un tipo de cáncer de mama metastásico, y en el otro, han descubierto un novedoso mecanismo para que los fármacos penetren en las células. Una nueva combinación de fármacos multiplica la supervivencia en mujeres con cáncer de mama con metástasis, que afecta al 20 % de las pacientes. Por otro lado, se ha descubierto un ingenioso mecanismo para penetrar en las células humanas, para poder atacar así a las cancerígenas.

FOTO: EFE/Javier Cebollada

• Este hallazgo abre un nuevo camino en el campo de la investigación
• Los investigadores han conseguido traspasar la membrana sin dañarla

• CUDECA recauda fondos para crear una unidad pediátrica con su campaña "Una entre un millón"
• En 2021 atendieron a 1.700 pacientes

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, la comida casera ayuda a mantener una buena salud mental. Seguimos hablando de la locura por conseguir pastillas de yodo en las farmacias. Lo toman las mujeres que quieren quedarse embarazadas ya que este mineral es esencial para el desarrollo cerebral de los futuros bebés. Todo esto tiene que ver con la guerra en Uncrania ya que han aumentado las ventas de yodo por la creencia de que en caso de explosión nuclear este puede protegernos. Por último, aprendemos que es la famosa "prueba del talón" que se le hace a los recien nacidos.
 

• Tecnología destinada a detectar enfermedades de corazón, oncológicas o nerulógicas
• Los pacientes ya no serán derivados a otros centros hospitalarios

Continuamos explicando la dieta de adelgazamiento que están realizando y que permite perder 1 kilo al mes. Salvador Gómez Valdés entrevista al médico y periodista Nicolás Romero.

• Los frutos secos tienen mala fama por su alto contenido en grasas
• No debemos evitar su consumo porque sus beneficios son innumerables
• Más consejos de salud en Saber Vivir en RTVE Play y en la web de Ciencia y Futuro

Celebramos en RNE las III jornadas de ‘La ciencia frente a la Covid’ dedicadas a losdos años de pandemiaque llevamos y que ha dejado más de 6 millones de fallecidos y cerca de 450 millones de contagiados en todo el mundo. En el primer programa ahondamos en elorigen y la zoonosis; las variantes que nos rodean actualmente; y las vacunas y otros fármacos para combatirlo.

Enla primera jornada han asistido Amós García Rojas, presidente de la Asociación Española de Vacunología; Lourdes Ruiz Desviat, directora del Centro de Biología Molecular Severo Ochoa; José Manuel Bautista Santacruz, catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Complutense de Madrid; y Raúl Rivas González, catedrático de Microbiología en la Universidad de Salamanca.

Los músculos se adaptan a nuestras necesidades. El doctor Fernando Fabiani nos explica cómo ganar masa muscular y los beneficios que puede tener para nuestra salud.

Seguro que has visto alguna vez un desfibrilador en un supermercado o en un aeropuerto. Es un aparato que no debería darnos miedo y que todos deberíamos aprender a utilizar porque llegado el momento, ¡le podrías salvar la vida a alguien! El enfermero Héctor Castiñeira nos explica cómo funciona y cómo usarlo correctamente.

La enfermedad la sufren entre un 10-20% de los contagiados de coronavirus

Si alguien la padece, lo animamos a contactar con la asociación en covidpersistenteandalucia@gmail.com

Coronavirus: última hora | Mapa de España | Vacunas en España | Guía de restricciones