Coronavirus: afrontando el miedo

Adultos y niños hemos experimentado miedo, ira, rabia o impotencia en este confinamiento. El confinamiento es una situación emocionalmente difícil de gestionar si no tenemos herramientas o una actitud que nos conduzca a la resiliencia. ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos? ¿Y a nosotros mismos? ¿Lo evitamos en casa o lo hablamos?