La pérdida de memoria de los mayores es menor de lo que se creía

• Los mayores recuerdan mejor hechos del último mes y última semana
• Mayores y jóvenes recuerdan de igual manera detalles de su vida privada
• Son resultados de un estudio de la UPV y la Universidad de Minnesota

Una persona mayor mirando fotografías.

La memoria de los adultos mayores no es tan deficiente como se creía hasta ahora. Así lo determina una investigación de la Universidad del País Vasco y la Universidad de Minnesota, que revela que la capacidad de recordar hechos concretos se deteriora con la edad, pero no los demás tipos de memoria.

Los mayores recuerdan menos detalles específicos que los jóvenes, y, en general, tanto unos como otros conservan mejor las informaciones concretas de los hechos vividos que las abstractas. La principal diferencia estriba en la capacidad de recordar los hechos más remotos: los jóvenes los recuerdan mejor.

Alaitz Aizpurua, profesora de la UPV/EHU, asegura que “no es del todo cierta la tan extendida creencia de que al llegar a la vejez la memoria se deteriora", según recoge la UPV en una nota.

"Diversas investigaciones neuropsicológicas y otros estudios demuestran que la pérdida cognitiva comienza a los 20 años, pero que apenas la percibimos, porque contamos con la suficiente capacidad para hacer frente a las necesidades de la vida cotidiana. Dicha pérdida es más perceptible entre los 45 y los 49 años, y general a partir de los 75, aproximadamente", indica.

Deterioro cognitivo

El deterioro no suele ser ni uniforme ni general: “Algunos tipos de memoria lo sufren más que otros. En la vejez, el deterioro aparece en la memoria episódica, pero no en la semántica. Dicho tipo de memoria (semántica) y la procedimental se mantienen (en algunos casos, incluso mejoran), y se reduce la memoria episódica, la que conserva los recuerdos detallados”, señala Aizpurua.

La investigadora también ha manifestado que la memoria procedimental, "la que necesitamos para 'hacer las cosas", se mantiene también durante la vejez, mientras que la memoria semántica está relacionada con el lenguaje, con el significado de los conceptos y con los hechos repetitivos.

"Cuando vamos a un restaurante, por ejemplo, recordamos la secuencia de actos que debemos seguir: esperar a que nos atienda el camarero y decirle cuántos comensales seremos; si tenemos mesa reservada y a nombre de quién; pedir los platos, etc.", cuenta.

"La memoria episódica conserva los hechos (episodios) del pasado de nuestra vida personal, y es más concreta por lo que al tiempo y al espacio se refiere: podemos recordar, por ejemplo, cuándo fuimos por última vez a un restaurante, junto a quién nos sentamos, qué comimos, etc.", remata la autora de la investigación.

Memoria autobiográfica

La memoria autobiográfica -objeto de la investigación de Aizpurua y Koutstaal- se enmarca dentro de la episódica, y es fundamental para planificar o predecir nuestro futuro, así como para nuestro bienestar emocional.

En el experimento realizado para la investigación se pidió a los participantes que recordaran tres hechos de su vida personal: algo acaecido el último año (salvo el último mes), algo acaecido el último mes (salvo la última semana) y algo acaecido la última semana (salvo el último día).

Las autoras de la investigación detectaron ciertas lagunas en las mediciones de la memoria autobiográfica que se hacían hasta ahora.

“Se preguntaba a mayores y a jóvenes por hechos acaecidos en un momento determinado (el mismo para ambos), pero para los adultos mayores era mucho mayor el intervalo de tiempo transcurrido desde dicho suceso. Si a un adulto joven se le pregunta por un acontecimiento de su infancia, deberá retroceder 10-15 años; un adulto mayor, en cambio, 40 años, o más", subraya Aizpurua.

Así pues, las citadas investigadoras cambiaron el patrón de entrevista que se venía haciendo para este tipo de estudios, formularon las mismas preguntas a los adultos mayores y a los adultos jóvenes, y extrajeron una conclusión.

“Los jóvenes recuerdan más detalles episódicos en recuerdos antiguos“

“El individuo, tanto adulto como joven, tiene capacidad para recordar con detalle información relacionada con hechos de su vida privada", revela.

La principal diferencia entre adultos mayores y adultos jóvenes es que los jóvenes recuerdan más detalles episódicos.

"Nuestra investigación demuestra, sin embargo, que dicha diferencia se daba solamente en uno de los tres apartados citados, en el de los recuerdos del último año; es decir, en el de los recuerdos más antiguos. No se detectaron diferencias apreciables en los recuerdos del último mes y de la última semana, y los adultos mayores fueron tan capaces como los adultos jóvenes de aportar detalles episódicos relacionados con los hechos", remata Aizpurua.