¿Qué hay que hacer durante un terremoto?

• En los últimos días se han producido varios seísmos importantes en la zona de la cuenca de Granada
• El movimiento de las placas tectónicas que atraviesan la zona provocan los temblores
• Los expertos advierten que la actividad sísmica podría durar unas semanas
• Te damos las indicaciones actuar en caso de terremoto en 'La Hora de la 1'

¿Cómo tenemos que actuar en caso de terremoto?

Los terremotos que Granada y su área metropolitana han sufrido durante los últimos días ha hecho que las alarmas se disparen. El movimiento de las placas tectónicas euroasiática y africana sobre las que se encuentra la zona es lo que ha hecho que los seísmos se multipliquen. Además, los expertos en prevención del Instituto Andaluz de Geofísica advierten que es "altamente probable" que los terremotos continúen.

Aunque la primera reacción pueda ser la echar a correr, no es lo más adecuado. Desde ‘La Hora de la 1’ te damos las indicaciones de lo que tienes que hacer si te sorprende un terremoto:

Si estás en casa

• Agacharte y cubrirte.
• Buscar refugio bajo las puertas o de algún mueble sólido, como mesas o escritorios, o bien, junto a un pilar o pared maestra.
• Mantenerse alejado de ventanas, cristaleras, vitrinas, tabiques y objetos que puedan caerse.
• Si estamos en una silla de ruedas, poner el freno y cubrir nuestra cabeza con las manos

Si estás en el exterior

• Si te encuentras en un coche, apaga el motor y pon las luces de emergencia.
• Aléjate de postes eléctricos y edificios.

Cómo actuar tras el terremoto

Saber cómo actuar tras un terremoto también es importante, puesto que los desperfectos que se hayan podido producir pueden hacer que tengamos un accidente. Te contamos cuáles son los principales pasos a seguir:

• Cerrar las llaves de gas y agua. Si se rompe alguna tubería o algún grifo podrían causar accidentes o dificultar las tareas de rescate.
• No usar nunca los ascensores: pueden estar dañados y podríamos acabar encerrados dentro. Las escaleras deben ser siempre nuestra primera opción.
• Usar linternas, nunca mecheros: las cañerías de gas han podido sufrir daños durante el terremoto. Si encendiéramos un mechero podríamos ocasionar una explosión.
• No entrar en edificios dañados
• Si estamos atrapados, no gritar. Para evitar tragar polvo y otros materiales y quedarnos sin oxígeno, lo mejor es golpear las paredes que tengamos a nuestro alcance para delatar nuestra posición.
• No utilizar el móvil si no es indispensable para no saturar las líneas

La prevención, la mejor aliada

Desde el Instituto Geográfico Nacional también nos advierten de que, si vivimos en la zona propensa a estos fenómenos, es conveniente que tengamos preparado un equipo básico. Recomiendan tener una mochila con los siguientes utensilios:

• Botiquín de primero auxilios
• Linterna de dinamo
• Agua y algo de comida
• Radio y un silbato para pedir ayuda
• Un extintor
• Además, es recomendable hacer simulacros cada cierto tiempo para naturalizar los pasos a seguir cuando se produzcan los terremotos.

Poner atención a los días posteriores

También es importante tener cuidado los días posteriores a los terremotos. Desde Protección Civil nos avisan que vivir un terremoto puede traer reacciones relacionadas con la ansiedad, por lo que puede ser que algunas personas necesiten apoyo psicológico para reducir el estrés emocional.

En cuanto a los niños, si muestran signos de preocupación (falta de apetito, insomnio, miedo a los cambios de tiempo, temor a quedarse sólo, a que se repita el terremoto), hay que prestarles atención y tranquilizarlos. Si persiste el malestar, buscar el apoyo de un profesional