Cómo afrontar el miedo al fracaso con ‘10 Andenes’, el pódcast de ‘Trayecto Z’

• Inspírate a través de las historias de Iván, Guillermo y Marisa sobre cómo afrontar el fracaso 
• Evita fracasar en el mercado laboral gracias a los recursos que te ofrecemos en esta guía

Marisa Miranda, Iván Torres y Guillermo García en los estudios de RNE Aragón. RTVE

Marisa Miranda con 24 años ya ha cambiado de estudios tres veces. Ella es un ejemplo de resiliencia y de lo complicado que puede llegar a ser para los jóvenes ir construyendo su camino. Aunque su recorrido no estuvo exento de dudas y lidió con su “miedo a volver a fracasar”, finalmente encontró su pasión en la educación infantil. Ella nos cuenta su experiencia en el primer capítulo de ‘10 Andenes’, un pódcast de ‘Trayecto Z’, la guía interactiva que ayuda a los jóvenes en su paso a la vida adulta.

En este episodio dedicado al miedo al fracaso -ya disponible en RTVE Audio- Marisa reflexiona junto a otros dos jóvenes, Iván Torres y Guillermo García, que también han convivido con los altibajos e incertidumbres que implica este proceso. En esta charla aporta su consejo experto, la psicóloga Blanca Sacasa.

¿Quién no ha sentido miedo al fracaso?

En la senda hacia la vida adulta, el miedo al fracaso puede aparecer como una sombra acechante siempre presente. Blanca Sacasa lo define como la incapacidad de afrontar metas o no asumir proyectos por ese temor. “El perfeccionismo y la autoexigencia hace que no nos planteemos errar o desviarnos del camino”, añade.

“Al final el fracaso es compararse con otros, porque piensas por qué yo no lo he hecho y otros sí”, afirma Guillermo, un joven que tras 12 años dedicados al karate, subiéndose a podios nacionales e internacionales, dio un frenazo en su carrera deportiva para dar prioridad a su salud mental . “Tienes un objetivo y vas a muerte, y si no lo consigues, duele”, reconoce.

“Tienes un objetivo y vas a muerte, y si no lo consigues, duele“

¿He perdido el tiempo? ¿Qué he hecho mal? ¿Cómo lo podría haber evitado? Son las preguntas que invadían la cabeza de Marisa y Guillermo. Con el tiempo, ambos comprendieron la importancia de detenerse y sentir esa pausa en sus vidas. Según la psicóloga, “parar y distanciarnos de la situación nos hace ver el problema de lejos, reflexionar y decidir lo que queremos hacer, y no lo que debemos o tenemos que”.

Blanca Sacasa, psicóloga, en los estudios de RNE Aragón. ELABORACIÓN PROPIA

“Te puede llevar a avanzar incluso más, he fracasado en esto, te pones a analizarlo y te preguntas por qué he fracasado, y de ahí extraes una lectura positiva”, señala Iván, que con tan solo 21 años cuenta con una amplia experiencia profesional en las cocinas. Su pasión le ha empujado a lo largo del camino desde un estrella Michelín a una quesería en un pequeño pueblo de Huesca. “Todo el mundo puede llegar a tener ese pensamiento de ahora lo dejo todo, pero al final haces lo que te gusta”, subraya. 

Los testimonios de estos tres jóvenes demuestran que para ellos ha sido crucial escucharse a sí mismos y apostar por lo que realmente querían, a veces no está tan claro el rumbo y es necesario parar, dar un paso atrás y cambiar de dirección. Blanca Sacasa nos explica cómo ese sentimiento de frustración que a veces va ligado al fracaso, “nos hace más fuertes y, a la vez, más flexibles en nuestro camino”.

“Todo el mundo puede llegar a tener ese pensamiento de ahora lo dejo todo, pero al final haces lo que te gusta“

Marisa, Iván y Guillermo analizan en el pódcast ‘10 Andenes’ cómo cada joven tiene el poder de escribir su propia historia y definir su propio destino en el trayecto hacia la vida adulta, un camino que en lo personal y en lo profesional puede estar pavimentado con errores, tropiezos y nuevos intentos. Como concluye la psicóloga, es importante “enfocar el fracaso como parte del proceso, no como resultado”.

'Trayecto Z'

Aquí encontrarás una guía interactiva para facilitarte el camino a la vida adulta. ¡Síguenos en Instagram (@trayectozeta) para no perderte nada!