Estas cápsulas no te harán perder peso "mientras duermes" sin dieta ni ejercicio

• Estas cápsulas no previenen el cáncer ni te harán perder peso "para siempre"
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Página web que promociona unas cápsulas naturales que prometen hacerte perder peso mientras duermes sin dieta ni ejercicio

Nos habéis consultado en nuestro servicio de WhatsApp por un producto en formato de cápsulas que promete acabar con el "síndrome del atasco metabólico" y perder peso "mientras duermes" sin hacer dieta ni ejercicio. Es falso. El producto no está registrado en España como medicamento contra la obesidad. El Consejo General de Colegios Farmacéuticos y dos expertos en Endocrinología explican a VerificaRTVE que no hay evidencia que permita asegurar que los componentes de este producto ayuden a perder peso y que la principal herramienta para este fin está en una dieta saludable y en la práctica de ejercicio.

El producto por el que nos habéis preguntado tiene el siguiente nombre comercial: "Golden Tree". Hemos detectado varios portales de Internet y páginas de Facebook que promocionan su venta. "El mejor consejo para adelgazar rápidamente (un <<desvío>> calórico para perder grasa en un tiempo récord mientras duermes)", leemos en una web que promociona dicho artículo. Este sitio también expone que con este "método no tendrás que renunciar a nada" y difunde un vídeo donde se afirma que la "formula nutricional" se llama "Golden Tree Nighttime Burn". Según se indica en esta grabación, el producto "permite combatir el síndrome del atasco metabólico sin hacer dieta ni ejercicio". También lo encontramos promocionado en otra página donde se recomienda una dosis diaria de "2 cápsulas con un vaso de agua 30 minutos antes de dormir". Además, se enumeran sus componentes: "L-Carnitina, tallo puro de chumbera en polvo (NeopuntiaTM), extracto seco de raíz de valeriana y vitamina B3 y B6".

Este producto no favorece la pérdida de peso mientras duermes 

"Es un timo, todo es mentira. Este producto no sirve para nada", asegura Antonio Escribano Zafra, doctor especialista en Endocrinología y Nutrición. Este experto afirma que "el concepto de ‘atasco metabólico’ no existe", un término que se menciona en varias páginas web que promocionan el producto Golden Tree Nighttime Burn.  

Sobre los ingredientes anunciados en el sitio web, el doctor y miembro del área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición Francisco Pita sostiene que "no hay evidencia hoy en día de que esos componentes ayuden a perder peso". Explica que "si sirviera ese remedio como medicación lo podríamos usar en los laboratorios", pero matiza que no es el caso. De hecho, en VerificaRTVE hemos comprobado que Golden Tree Nighttime Burn no está reconocido como medicamento por el Ministerio de Sanidad, tal y como puedes comprobar en la imagen inferior. Por esta razón, el doctor Pita recalca: "Desde luego yo no recomiendo tomar nada que no esté supervisado para un fin médico y que no tenga los controles de calidad". En esta línea se pronuncia Pablo Caballero, farmacéutico del área de Divulgación Científica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos. Advierte de que "no se puede garantizar que sea eficaz" este producto y señala que se requiere de "más estudios" para conocer adecuadamente "el perfil de eficacia de estos compuestos en la pérdida de peso". 

Resultado del buscador de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) VerificaRTVE

Tras realizar una búsqueda en el Buscador de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) por el nombre comercial Golden Tree, observamos que aparece registrado un producto llamado Golden Tree Premium Collagen Complex. De acuerdo con la información disponible en la AESAN, la empresa tiene su domicilio social en Eslovenia. Sin embargo, no aparece registrado como complemento alimenticio Golden Tree Nighttime Burn. 

¿Qué sabemos sobre los componentes de este producto? 

En la página web se indica que el producto incluye L-carnitina, Neopuntia (extracto de Opuntia ficus-indica), extracto de raíz de valeriana y vitaminas B3 y B6. El doctor Antonio Escribano Zafra declara a VerificaRTVE que la L-Carnitina "lo venden como quemador de grasa, pero no tiene ese efecto, es un mito". Por su parte, el farmacéutico Pablo Caballero explica que la L-Carnitina y el extracto de Opuntia ficus-indica "se han investigado por su posible capacidad para favorecer la pérdida de peso" pero insiste en que "por ahora no se cuenta con resultados" que permitan confirmar su eficacia.  

 El experto en Nutrición Francisco Pita también sostiene que la L-Carnitina es una molécula que está relacionada con "la activación del metabolismo de las grasas" pero explica que "el peso no influye". En este sentido, asegura que "no por tener más L-Carnitina va a activar más el metabolismo de cara a quemar más grasa, va a depender de la cantidad de calorías que comamos y gastemos". Sobre las vitaminas B3 y B6, Pita explica que son "vitaminas que están en cualquier dieta equilibrada" y subraya que si tienes "niveles normales" y las tomas "no te va a cambiar porque las vitaminas como la B3 y B6 son vitaminas hidrosolubles, no se acumulan, se eliminan por la orina". Sobre el extracto de raíz de valeriana, el doctor Escribano indica que es "una infusión" que funciona "como sedante".  

La clave para perder peso: dieta saludable y ejercicio

La principal herramienta para perder peso está en los hábitos de vida saludable. El doctor Antonio Escribano Zafra es tajante: "No hay ningún producto que queme grasa, es algo que se consigue cuando se hace dieta". En este argumento coincide el farmacéutico Pablo Caballero, quién explica que "aunque conseguir un peso saludable puede ser complejo, las medidas dietéticas y la práctica de ejercicio se consideran la principal herramienta para alcanzar este objetivo". Y añade que "la mayor parte de los casos de sobrepeso están relacionados con hábitos de vida poco saludables".  

 Sobre este punto, el médico especialista en Endocrinología Francisco Pita incide en que "la pérdida de peso se va a ver favorecida por un balance negativo entre lo que uno come y lo que uno gasta". Pita también subraya la importancia del ejercicio muscular y asegura que "una buena masa muscular se consigue de dos maneras: con una buena alimentación y con buen ejercicio". En este sentido, explica que hoy en día "todos los estudios nos dicen que la gente que tiene menos masa muscular con el paso del tiempo tiene más predisposición a tener una infección o un problema de salud". Pita añade que "los que dicen y publicitan no hacer ejercicio y comer todo lo que se quiera, al final lo que redunda es en ganancia de peso y menor masa muscular". Este experto concluye: "Hay que hacer actividad física, hay que tener una dieta equilibrada y si luego una persona tiene problemas de exceso de peso, pues para eso están los profesionales de la salud".  

Más de 44 anuncios activos en Facebook, Instagram y Messenger 

 En VerificaRTVE hemos constatado que Golden Tree Nighttime Burn cuenta con más de 1.000 anuncios que promocionan la venta de este producto en Meta, la matriz de Facebook, Instagram y WhatsApp. Según los datos que ofrece la Biblioteca de Meta, estos anuncios han aparecido en Facebook, Instagram y Facebook Messenger con mensajes en español, inglés, italiano o checo, entre otros. En la actualidad, observamos que hay 44 anuncios activos en esta plataforma. 

Anuncios activos en Meta con el nombre comercial del falso remedio para perder peso VerificaRTVE

En VerificaRTVE ya te hemos alertado sobre falsos remedios que prometen la pérdida de peso sin necesidad de hacer dieta ni ejercicio. Es el caso de este producto fraudulento que asegura que se puede perder peso "para siempre" sin necesidad de "ponerse a dieta o cambiar la alimentación" o estas gotas que prometen al consumidor adelgazar "10 kilos en tres semanas" sin hacer nada más.