Cómo enfrentar saludablemente la vuelta a la rutina

Esta semana de agosto comienza un nuevo curso político, y la que viene Radio Nacional estrena temporada. En este contexto muchos ya están de vuelta de vacaciones y a las niñas y niños ya no les queda demasiado. Sobre la vuelta a la rutina, al colegio, al trabajo o a la búsqueda hablamos en 24 horas de RNE con Laura Rojas-Marcos, doctora en Psicología Clínica y de la Salud: "Para cualquier tipo de cambio, quienes vuelven al trabajo o quienes lo buscan, la clave está en los hábitos", ha asegurado Rojas-Marcos quien ha resaltado que para una correcta organización de cara a la vuelta a la rutina es fundamental "tener claras las prioridades". Escucha la entrevista completa en RNE Audio.