Cristina Martínez, psicóloga y autora de 'Ser feliz es urgente'
La psicóloga Cristina Martínez ofrece claves prácticas para mejorar la salud mental en su nuevo libro Ser feliz es urgente. En el informativo 24 horas de RNE, afirma que "es tremendamente urgente e importante trabajar en el bienestar y en la paz interior". Carla, la protagonista de su libro, tiene todo lo necesario para una vida de éxito, pero no es feliz. A través de su proceso de terapia, el lector puede reconocerse, adquirir estrategias y realizar ejercicios. La doctora Martínez pone el foco en la necesidad de incluir la educación emocional en los currículos escolares: "El éxito en la vida de las personas está directaente relacionado con el nivel de inteligecia emocional, mucho más que con la inteligencia cognitiva".
