Avui sortim
Doctor Javier Albares: 'A dormir hay que ir descansado'
22/05/2023
25:09
Amb Xavi Martínez
Rebem a l'estudi al doctor Javier Albares, membre de la Societat Espanyola del Son i de la European Sleep Research Society, que acaba de publicar 'La Ciencia del Buen Dormir' (Editorial Península) amb claus per aconseguir un son de qualitat i així millorar la nostra salut mental i física.
