La exposición a las pantallas puede afectar a nuestra visión

Durante el confinamiento se ha registrado un importante aumento del consumo de televisión e internet. Esto puede acarrear problemas a nuestra visión si no lo hacemos correctamente. Mientras miramos la televisión, parpadeamos con una frecuencia 5 veces inferior a lo normal, por lo que podemos tener problemas como la fatiga ocular o el síndrome del ojo seco. Los expertos recomiendan tener cuidado con los reflejos, mirar la pantalla con medio metro de distancia y realizar pausas cada 20 minutos para que nuestros ojos descansen.