Baños de bosque

Vivimos de prisa. En nuestro día a día y durante los momentos de ocio. Muchas veces caminamos con el móvil en la mano, sin prestar atención a lo que vemos y sin ser conscientes de la experiencia que estamos viviendo. Hay una palabra en japón que describe los paseos por la naturaleza con los sentidos abiertos. Es el Shinrin-yoku o lo que es lo mismo, los baño de bosque y tienen muchos beneficios.