Si ens quedem només en la superfície, només amb les postures, ens perdrem la part filosòfica, la saviesa i l'oportunitat creixement personal que també aporta el ioga
De ben segur que una de les ofertes entre les moltes activitats que ofereixen els gimnasos és el ioga. I és que aquesta disciplina originària de la Índia és una bona pràctica física, que requereix de concentració, de força, de flexibilitat... però si ens quedem només en la superfície, només amb les postures, ens perdrem la part filosòfica, la saviesa i l'oportunitat creixement personal que també aporta el ioga. Per això hem convidat al Complementàries l' Alvise Vianello i Fàtima Longo són els fundadors de l'estudi de Ioga Mahama Yoga del Poblenou de Barcelona i ens ha cridat l'atenció la seva forma d'ensenyar aquesta disciplina.
