De la noche a la mañana, este año cientos de miles de españoles hemos descubierto lo que es el teletrabajo. Hemos cambiado sin previo aviso la oficina por el salón, la cocina, o el estudio de casa en el mejor de los casos. Algunos acogieron el nuevo modelo con mucha ilusión, pero, con el paso de las semanas, los achaques físicos, psicológicos y sociales empezaron a aflorar. La Dra. Pilar Niño García, presidenta de la Sociedad Española de Medicina y Seguridad en el Trabajo, nos acompaña en el programa para alertarnos de los riesgos para la salud del teletrabajo y ayudarnos a encontrar el modo de prevenirlos.
En la sección 'Abrimos Consulta', Alex Lamata, director de Sprinter Pass y entrenador personal ofrece consejos a nuestros oyentes para hacer ejercicio en casa.
