El gallo que no cesa
Cómo entrenar con calor sin poner en riesgo nuestra salud
13/07/2023
10:01
El amigo del programa y entrenador personal Óscar de las Mozas (Coentrena) se ha pasado por el gallinero para hablarnos de deporte y de cómo hacer ejercicio en verano. Óscar nos ha explicado la relación entre algunos ejercicios de alta intensidad y las lesiones y nos ha dado unos cuantos consejos para entrenar con calor y altas temperaturas sin poner en riesgo nuestra salud.
