La escritura como método de sanación y de terapia

Transformar el dolor en palabras no es una tarea fácil, especialmente cuando se trata de un dolor arraigado. Pero ponerle nombre y compartirlo, ya sea con un confidente, alguien cercano, o con un especialista, puede sumar al desahogo emocional y conseguir reducir su intensidad. Eso mismo sucede con la escritura terapéutica, una herramienta que se ha demostrado eficaz a la hora de rebajar el peso de las aflicciones. Sobre todo ello ha charlado Chema García Langa en esta entrevista con Patricia Diez Diez, experta en este modelo de escritura que comanda un gabinete terapéutico llamado patriciadiezdiez.com.