En forma: Nos ponemos a punto para el Camino de Santiago

Vuelve a visitarnos Óscar de las Mozas, nuestro preparador físico particular. Esta vez nos trae recomendaciones para quienes estén pensando en hacer el Camino de Santiago. En su caso, esta semana pasada ha completado en bicicleta el conocido cómo 'Camino del Norte', desde Santander hasta Ribadeo. Sólo seis días ha tardado en realizar un recorrido para el que ya contaba con cierta experiencia. Si tu idea es vivir esta experiencia andando, no te puedes perder sus consejos para la correcta preparación de este reto. Todo sea para prevenir situaciones incómodas, como la aparición de ampollas en los pies.