Las penas se van yantando: ¿Son saludables el café y el té?

¿Son saludables el café y el té? ¿Es lo mismo cafeína que teína? Nuestro nutricionista, Aitor Sánchez, nos explica en 'Las penas se van yantando' los beneficios para la salud de estas bebidas y destierra algún que otro mito. Aunque eso sí, cuidado con abusar del café porque genera dependencia y atención al azúcar. ¡Toma nota!