'Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?'

Esfumarse de repente y sin avisar de la vida de alguien es una práctica comúnmente conocida como ghosting y que no solo podemos aplicar a las personas. A menudo, le hacemos ghosting a nuestro propio cerebro. Le damos de lado y evitamos escuchar las señales que nos manda, reprimiendo cualquier emoción, pensamiento o sensación, lo que termina hiriéndonos, a la larga. Bajo esta premisa surge el libro Querido cerebro: ¿qué coño quieres de mí?, cuyo objetivo es darnos las claves para comprender mejor cómo funciona y hacernos cargo de lo que nos pide. Su autora es Lorena Gascón, psicóloga general sanitaria y divulgadora de salud mental en redes sociales. Con ella ha charlado Chema García Langa.