Vitaminas, minerales y proteínas en el embarazo

Esta vez se enfoca en el aporte de vitaminas, minerales y proteínas de alto valor biológico que ofrece la carne en la dieta durante el embarazo para el buen desarrollo del feto. Médicos y nutricionistas aconsejan incrementar la cantidad de carne en conjunto por ser una de las mayores fuentes de hierro, vitamina B12 y zinc, además de aportar ácido fólico.