Dormir no solo es una cuestión de placer, sino también de salud, y puede verse alterado por malos hábitos que pueden provocar apnea e insomnio, entre otros trastornos del sueño. Nuestra compañera Begoña Sanz aporta más datos sobre este tipo de patologías, a las que nos acercamos con motivo del Día Mundial del Sueño. Además, Manolo H.H. se desplaza hasta el Instituto de Investigaciones del Sueño, donde el doctor García Borreguero explica, entre otras cosas, que las causas del trastorno del sueño son muy variadas y que a estas patologías suelen ir asociadas problemas cardiovasculares y diabetes. También cuenta que se puede compensar la falta de sueño con la siesta o durmiendo más en fin de semana, pero advierte que los efectos producidos no desaparecen. Por último, conocemos el caso de una paciente con narcolepsia, que comparte su experiencia con los oyentes de Radio Nacional (16/03/12).
