Malos hábitos para la voz

Comer bacalao, anchoas u otros alimentos muy salados no es bueno si tenemos que usar la voz como instrumento porque reseca la mucosa de las cuerdas vocales. Profesores, teleoperadores, periodistas o cantantes también deberían tener cuidado con los alimentos muy condimentados con pimienta, los frutos secos, o las bebidas gaseosas. Y si tenemos problemas de voz nunca deberíamos recurrir a los caramelos de menta, a pesar de la extendida creencia de que son buenos cuando nos quedamos afónicos o nos duele la garganta. En el otro lado están los hábitos que benefician a nuestro aparato fonador: beber mucho agua, tomar miel e infusiones con tomillo, por ejemplo. Como también es muy recomendable calentar la voz antes de hablar (14/04/16).