Adiós estrés, la vida en calma es posible

Es posible llevar una vida plena y desacelerada, en la que el protagonista absoluto de nuestro tiempo seamos nosotros mismos, dueños de nuestra existencia. El estrés y sus peligrosas consecuencias en nuestra salud física y mental, ocupan este programa. Una de las respuestas estaría en la práctica de un estilo de vida consciente y en búsqueda del bienestar. El "movimiento slow" nos ayuda a reflexionar sobre como alcanzar una vida en calma. En el estudio, la cardióloga Elisa Velasco, especialista en rehabilitación cardíaca, vocal SEC, y Yolanda Andrés, psicóloga experta en bienestar.