El mindfulness es una práctica surgida en los Estados Unidos en la década de los 90 del siglo XX que engloba diferentes técnicas psicológicas y de meditación y que se está aplicando en los ámbitos de la educación, la sanidad y también el mundo del trabajo. Esta semana, en Futuro Abierto, hablamos del mindfulness.
Intervienen en el programa Miriam Subirana, coach y autora de La gran liberación, publicado por Kairós, Javier García Campayo, psiquiatra en el Hospital Miguel Servet desde el año 1994 y Profesor Titular en la Universidad de Zaragoza desde el año 2000. Licenciado en Medicina, por la Universidad de Zaragoza y Coordinador Área Salud Mental, Rediapp (Instituto Carlos III), así como Miembro de la Comisión de Investigación, Instituto Aragonés Ciencias Salud, autor de Mindfulness y Ciencia en el siglo XXI, de Alianza Editorial y de Manual de Mindfulness, Siglantana. Juan Manzanera, maestro de meditación y psicólogo clínico, Carlos García Rubio, licenciado en Psicología y "Máster en Psicólogo General Sanitario" por la Universidad Autónoma de Madrid. Es "Experto en Mindfulness en Contexto de Salud" por la Universidad Complutense de Madrid. Ha dirigido programas y talleres sobre Mindfulness con distintos colectivos tanto con adultos como con niños y adolescentes. Actualmente forma parte del Equipo de Estrés y Salud de la Facultad de Psicología de Universidad Autónoma de Madrid donde realiza su tesis doctoral sobre la eficacia de la aplicación de Mindfulness en el contexto educativo.
