Sueño: ¿Son los ritmos de vida actuales compatibles con el descanso?
Dormir es una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población mundial duerme mal y sufre algún tipo de trastorno del sueño, y en España, el 93,5% de los adolescentes no duerme lo suficiente. Ya decía yo…
Para hablar de todo este tema, contamos con la presencia de: Alberto Cotillas: médico de familia y director del centro de salud San Blas de Parla; Ana Cardo, guionista e ilustradora; Pablo José Gómez, estudiante de Ingeniería Electrónica y creador de contenido; y Tamara Pazos, divulgadora científica y doctorada en la Universidad de A Coruña en Prevención de riesgos sanitarios a través de la divulgación. Por último, se incorporan Carla y Celia.
