Juan Antonio Madrid, cronobiólogo: ¿Qué ocurre al dormir?

Juan Antonio Madrid, uno de los mayores expertos del mundo en Cronobiología… Catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia y Director del Laboratorio de Cronobiología. Juan Antonio nos responde a preguntas que tenemos sobre dormir y el sueño ¿Qué ocurre en nuestro cerebro mientras dormimos? ¿En qué condiciones deberíamos dormir? ¿Deberíamos mantener las pantallas fuera del dormitorio? Una charla muy interesante sobre el reloj interno que todos llevamos dentro y todo o que ocurre durante las horas de sueño.