¿Es reversible el envejecimiento?

Decía el escritor José María de Pereda que envejecer es todavía el único medio que se ha encontrado para vivir mucho tiempo. Hoy nos preguntamos cuál es el secreto de la longevidad y qué hacen los centenarios para tener una vida larga y plena. Explicamos las últimas investigaciones científicas sobre el proceso de envejecimiento. Algunos expertos opinan que envejecer no es más que una enfermedad que puede revertirse.  La clave está en que podamos eliminar de nuestro cuerpo las células vagas o senescentes, algo que el organismo efectúa de manera natural cuando somos jóvenes. Al devolver la capacidad de recuperación a esas células, podrían ser más resistentes al estrés, las lesiones y enfermedades. Viajamos al pueblo japonés con más centenarios del mundo y conocemos su filosofía de vida: encontrar su ikigai o proyecto vital.  El profesor Juan Carlos Izpisúa, director del laboratorio de Expresión Génica del Instituto Salk de Estados Unidos, cree que el envejecimiento puede ralentizarse. Para el investigador Manuel Serrano, si se retrasa el envejecimiento, se retrasan las enfermedades. De la misma opinión es Ana María Cuervo, codirectora del Instituto Einstein para la Investigación del Envejecimiento. Ofrecemos consejos sobre cómo envejecer mejor.