Las mañanas de RNE con Pepa Fernández
Herramientas para librarte del tabaco para siempre
20/01/2022
16:17
'Por fin vas a dejar de fumar. El método definitivo para abandonar tu adicción al tabaco' es un libro del psicólogo y especialista en adicciones Ángel Castillo. En él plasma toda su experiencia de ex fumador y terapeuta y cuestiona creencias asociadas a dejar de fumar, como el síndrome de abstinencia o el método de la fuerza de voluntad.