Dormir es un superpoder y lo estamos perdiendo

Las mañanas de RNE con Josep Cuní analiza, en la noticia científica, en el aumento de los trastornos del sueño. En los últimos 20 años se han duplicado y millones de personas recurren a los fármacos para evitarlo. España lidera el consumo mundial de benzodiacepinas, lo que conocemos como ansiolíticos y antidepresivos. Se calcula que ente el 6 y el 14% de los españoles padece insomnio crónico. El doctor Carlos Egea, coordinador del grupo sanitario de Alianza Por El Sueño y presidente de Fesmes (Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño), asegura que casi el 60% de la población española no duerme lo suficiente y eso, si se hace de forma crónica, puede generar insomnio y es la puerta a los trastornos de salud mental. "Dormir es como un superpoder, y lo estamos perdiendo poco a poco", sentencia. Algo que considera muy grave, ya que es el medio para "restituirnos intelectual y físicamente".