Terapia de pesadillas para niños

Las mañanas de RNE con Lara Hermoso se fija, en la noticia científica, en el sueño de los más pequeños. En concreto, en el primer ensayo clínico que prueba una terapia de pesadillas en niños. Científicos de la Universidad de Oklahoma y de Tulsa, en los Estados Unidos, han demostrado la eficacia de una terapia que, ha grandes rasgos, consiste en cinco sesiones donde se educa a los jóvenes sobre la importancia del sueño, se adquieren hábitos y se guía a los niños a que le den una vuelta a sus pesadillas y la conviertan en algo agradable de lo que aprender. El objetivo es que los más pequeños no tengan miedo a ir a la cama, no estén irritados y descansen bien. José Pedro Espada, catedrático de psicología y director del Centro de Investigación de la Infancia de la Universidad Miguel Hernández de Alicante, explica que las intervenciones psicológicas para problemas de pesadillas en la infancia tienen un doble abordaje: "mejorar la calidad del sueño y manejar las pesadillas con normalidad". Se enseña a los niños, afirma, a enfrentarse a la pesadlla de una manera menos atemorizante.