Silvia Escribano "Se puede alcanzar el bienestar siendo egoísta"

La coach ejecutiva e influencer, Silvia Escribano viene a presentarnos su libro 'El bienestar egoísta' y dice que la clave está en los pensamientos en nuestra cabeza; genera los problemas, pero también tiene las soluciones. Nos explica qué hacer ante un conflicto, básicamente pensar en PROA: para, respira, observa y actúa. También nos habla de la gratitud activa, de dar valor a las cosas pequeñas.