L'educadora emocional Cristina Gutiérrez ens dona estratègies perquè els nostres fills/es no es deixin emportar per l'enuig, la ràbia o la frustració
Quan alguna cosa del dia a dia no surt com esperàvem és fàcil sentir que el nostre esforç no ha servit per res i, per tant, que ens frustrem. Com que ho trobem injust, arriba el descontent i aquest es pot convertir en enuig, ràbia o ira. Per això és important que aprenguem a evitar que les emocions se'ns quedin encallades i que aprenem a calmar-nos. I quan abans ho fem, millor. Al Cristian, d'11 anys, li va costar descobrir-ho, però finalment se'n va adonar: "Quan estic enfadat és com estar a sobre de pedres grans i punxegudes. Però quan ho he parlat i s'ha solucionat, les pedres s’han tornat petites i suaus", diu el nostre savi d'avui. L'educadora emocional Cristina Gutiérrez dedica el seu #ParaulesDeNen a l'autonomia emocional i ens dona estratègies per a tota la família per saber què fer quan l'altre està enfadat.
