Efectos digitales en la salud

Obesidad, estrés, insomnio, depresión o dolor de espalda son riesgos de un uso inadecuado y abusivo de las tecnologías. Lo podemos padecer los adultos, por supuesto también niños y adolescentes. De hecho, cada vez hay más estudios que demuestran que cambiar los juegos de calle y la socialización presencial por silla y pantallas eleva los efectos perniciosos que puede tener la tecnología en su salud. Basta un dato que explica el origen: uno de cada seis niños en España pasa más de dos horas al día frente a las pantallas.