Maternidad: cuidarte para cuidarles

Dormir. Es lo querrían muchas madres al poco de tener a sus hijos. Y también les gustaría con contar con ayuda para saber cómo alimentarse de manera equilibrada, también para cuidarse, además de contar con el apoyo de la pareja. La llegada del bebé genera una profunda transformación de los hábitos del hogar, una alteración de las rutinas que conlleva también que muchas mamás dejen de cuidarse y no porque no quieran.