El estrés empeora patologías cardiacas o el cáncer

No somos conscientes del nivel de estrés que soportáramos hasta que ya es demasiado alto. Por eso son imprescindibles herramientas para manejarlo y evitar que afecte a nuestra salud. Hablamos con Luis Ángel López, doctor en Psicología y especialista en rehabilitación Psicosocial de Personas con Trastorno Mental Grave, que es autor del libro El manejo del estrés está en tus manos