El humor es bueno para la salud

El sentido del humor es una cualidad que nos permite percibir la parte divertida de la vida aun cuando las condiciones sean adversas. Es una parte integral de nuestro comportamiento, una forma de comunicación y un medio para liberar miedos, angustias e inseguridades, además de ser un buen mecanismo de defensa. La risa es una de las respuestas fisiológica al humor que vamos perdiendo a lo largo de la vida. Los niños pequeños no paran de reírse mientras que los mayores apenas lo hacen. La risa y el humor son una buena medicina para el cuerpo y para el espíritu.