No es un día cualquiera
"Con buen pie" de Víctor Alfaro
01/02/2025
11:23
Los beneficios del grounding
Víctor Alfaro nos habla del concepto de grounding, explicando qué es y los beneficios que aporta, especialmente en términos de salud mental. Se discutirá la frecuencia recomendada para caminar descalzo y qué superficies son las más adecuadas para practicarlo
