El terme va ser usat per primer cop en 2005 com a part d'una campanya de màrqueting de l'empresa de viatges Sky Travel.
El Blue Monday no és el dia més trist de l'any. És simplement una campanya de màrqueting, un bulo que va néixer com a reclam publicitari i que no té fonament científic. El terme va ser usat per primer cop en 2005 com a part d'una campanya de màrqueting de l'empresa de viatges Sky Travel.
Des del món de la psicologia també apunten que no hi ha base científica que doni suport a aquesta teoria i promouen la importància de no evitar certes emocions.
Aquesta notícia falsa s'ha popularitzat i continua funcionant. Ho demostra que avui les recerques a Google sobre aquest tema s'han disparat i encara hi ha campanyes de màrqueting creades específicament per aquest dia de l'any.
