Serveis informatius Ràdio 4
Efectes de consumir grans quantitats de calories a partir de mitja tarda
22/11/2024
01:13
Segons els experts, augmenta el risc a tenir problemes cardiovasculars, als ronyons, a la vista i es relaciona també amb un ritme d'envelliment accelerat.
Un estudi de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) recomana fer el consum més gran de calories coincidint amb les hores de llum del dia. No fer-ho, encara que seguim una dieta de qualitat, té un fort impacte en la salut amb independència del pes i el greix corporal. | Informa: Anna Bañeres
