Luis Rodríguez y las montañas más ricas

Estamos casi seguros de que, para la gran mayoría de nosotros, personas de a pie, senderistas, montañeros y deportistas en general, está clara la relación entre deporte y alimentación. Aun así, en el programa de esta semana vamos a profundizar en este tema, a partir de un interesante libro titulado Nutrición para escalar, escrito por el escalador Luis Rodríguez, que, aunque trate de esa especialidad deportiva, nos va a servir, seguro, para conocer mejor cómo hacer las cosas, en nuestras salidas a la montaña.