Nutrición para embarazadas

Conocemos las claves para que una mujer embarazada se alimente de forma saludable y desmontamos el mito de que "hay que comer por dos". Sabremos cuáles son los alimentos que debemos evitar  durante el embarazo, cuál es la ganancia de peso óptima y cuáles son los ejercicios más recomendables durante la gestación. Todo con la ayuda del Presidente de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, Josep María Lailla Vicens.