Psicología deportiva con Lorena Cos: las 72 horas de descanso

Pasamos consulta con nuestra psicóloga deportiva de cabecera, Lorena Cos. En estas últimas semanas se habla mucho de las 72 horas de descanso que están exigiendo futbolistas, entrenadores y clubes. Analizamos si son suficientes para recuperarse mentalmente y cómo afecta la fatiga mental al rendimiento.