Buenos hábitos para la salud mental con el psicólogo Buenaventura del Charco Olea, la psiquiatra Anabel González y las propuestas culturales de Jordi Nadal.
En el programa anterior llovió con fuerza: el psicólogo Buenaventura del Charco Olea, autor del libro, Te estás jodiendo la vida, habló sin tapujos de los males de nuestra sociedad. Ahora nos parece justo equilibrar la balanza y escuchar soluciones a los problemas que comentábamos. Además, nuestros colaboradores se suman a ello y nos proponen buenos hábitos para cuidar nuestra salud mental. La psiquiatra Anabel González nos brinda consejos y Jordi Nadal nos ofrece referentes del cine y la literatura que muy inspiradores. Esta hora de autocuidado sonoro se completa con las historias sutiles de Alfonso Levy y los mensajes de nuestros oyentes. Gracias por ser caminante tras la tormenta.
