Taller práctico de psicología para empezar y acabar bien el día. Pautas neurológicas para la tormenta de la fibromialgia.
En nuestro refugio sonoro de hoy hemos decidido pasar de la teoría a la práctica en lo que a bienestar emocional se refiere. Os planteamos un taller de la mano de nuestra psicóloga Ana de Luis. En esta ocasión, nos propone ejercicios concretos para empezar y clausurar nuestro día. La sabiduría del impresionante neurólogo Jesús Porta nos guía por la difícil tormenta de la fibromialgia. Alfonso Levy rescata la figura de Etty Hillesum, ejemplo de esperanza en una de las tormentas más históricas. Celebramos los mensajes de nuestros oyentes, te proponemos un paseo entre árboles y te damos las gracias, una vez más, por ser caminante tras la tormenta.
