Els beneficis dels sons naturals a la salut

La psicòloga i experta en salut i natura, Irene Cervera, i la biòloga i pionera en gravació de sons naturals, Eloisa Matheu, detallen els sons que provenen directament de l'entorn natural i no estan alterats per la mà humana.

Cada ecosistema genera una banda sonora única que ajuda a reduir estrès, insomni, malalties cardiovasculars i neurològiques. Escoltem els sons de com desperta el Bosc del Montseny, l'aigua a la riera de Sant Medir, el vent a les fulles, ocells a la ciutat, grills de la Cerdanya o una llacuna del Delta de l'Ebre.