Els ànims baixos i com podem ajudar i ajudar-nos

Tots i totes hem passat per moments d’ànim baix, però molts cops, el que se’ns fa més difícil és esbrinar com podem ajudar a les persones del nostre voltant que estan passant per aquests moments difícils. Segurament has dit o t’han dit expressions com “no és per tant” o “mira el costat bo” quan et trobes en un mal moment, doncs avui descobrirem que aquest tipus d’expressions no són les més adients a l’hora d’acompanyar algú que està passant per una etapa complicada.