Alimentos que abrigan

Llega el frío y empezamos a abrigarnos más. Guantes, bufanda, gorro, lo que haga falta para combatir la bajada de temperaturas. Pero es que por dentro, nos pasa lo mismo. Necesitamos comida que nos abrigue. O lo que es lo mismo; que nos aporte las calorías que necesite nuestro organismo para poder mantener la temperatura corporal. ¿Qué alimentos son esos? Pues Cristina se ha ido al mercado con una experta nutricionista para que nos lo cuente.